Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer

Día Mundial de la Actividad Física 2022
Muévete para vivir

Este 2022 llegamos a los 21 años de conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física (AF).

Hoy, luego de dos largos años de pandemia, esta iniciativa nos encuentra retomando las diversas actividades sociales que de manera progresiva reincorporan hábitos sociales como la actividad física regular. En este sentido, el uso de espacios públicos representa una prioridad para la promoción de la salud de la población y para la prevención y reducción de los factores de riesgo del desarrollo de Enfermedades No Transmisibles (ENT), que son las más prevalentes en la población uruguaya: enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y respiratorias.

Basados en la evidencia científica disponible, se ha demostrado los múltiples beneficios que presenta para la salud tanto el incremento en los niveles de actividad física que realiza la población, como la reducción del tiempo sentado y de las conductas sedentarias, mediante estrategias viables como lo son la realización de pausas activas

Se busca alcanzar las recomendaciones mínimas propuestas desde la OMS, de 150 minutos semanales de actividad física moderada a vigorosa para adultos y 60 minutos diarios en menores de 18 años, sabiendo que siempre alguna actividad es mejor que nada y que cada paso suma beneficios.

Desde la Red de Actividad Física del Uruguay (RAFU) promovemos la realización de la AF regular, siento este día una instancia fundamental para darle visibilidad e integrar el concepto de la realización de la AF a la vida diaria de cada persona mediante el movimiento corporal en todas sus dimensiones y en los diferentes ámbitos, tanto el laboral, educativo y doméstico, así como en el transporte y la movilidad urbana.

Bajo el mencionado lema, y en el marco del lanzamiento del Mes Verde en este 2022 buscamos incorporar el movimiento en ambientes donde en general éste no se practica regularmente y así como compartir las diferentes propuestas que se están desarrollando en todo el país.

En este marco, se realizó un acto central en Presidencia celebrando el Día Mundial de la Actividad Física y lanzamiento del Mes Verde, evento organizado por Ministerio de Salud Pública, Secretaría Nacional del Deporte (SENADE), Gol al Futuro, Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer, Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular y Fundación Diabetes Uruguay.

En el desarrollo del mismo se realizaron presentaciones referidas al tema del día de acuerdo al siguiente programa:

• El Sr. Director de la Secretaria Nacional del Deporte Dr. Sebastián Bauzá a realizó el lanzamiento del Día Mundial de la Actividad Física.

• El Sr. Director General de Salud del Ministerio de Salud Pública Dr. Miguel Asqueta comentó sobre la importancia de la actividad física en la salud de la población.

• El Médico Deportólogo Santiago Beretervide, referente de la Actividad Física y Salud de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular realizó la Presentación: Actividad Física, Salud y Ejercicio.

• La Inspectora Prof. Corina Braida, encargada del Departamento de Actividad Física y Salud de la Secretaria Nacional del Deporte realizó la presentación del Programa Actívate.

• Desarrollo de Pausa Activa a cargo de las Profesoras Olga Saporiti y Liliana Sande del Departamento de Actividad Física y Salud de la Secretaría Nacional del Deporte.

• El Dr. Robinson Rodriguez, Presidente de la Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer y Director del Instituto Nacional del Cáncer realizó la presentación Actividad Física y Cáncer.

• Como cierre a la actividad, se nombraron algunas de las actividades en todo el país a través de la presentación de la Inspectora Prof. Corina Braida de la Secretaría Nacional del Deporte (SENADE).